Hasta yakını olmak
Hasta Yakınları İçin Öneriler
Prof. Dr. Işın Baran Kulaksızoğlu
Tülin Hanım
Yapabildiklerini Yapabildiği Kadarıyla Kabullenmiş Olması Bizi Rahatlattı
Hasta yakını olmak aynı anda birçok rolü birden oynamak anlamına gelir; güvenilir bir arkadaş, hemşire ve yardımcı olmanız gerekir. Göreviniz yakınınızın yaşam tarzını yeni duruma ve tedavi planına uydurmasında ona yardımcı olmaktır. Tedavi başarısında hasta yakınlarının desteği çok önemlidir. Bu nedenle tedavi sürecinin aktif bir parçası olmanız gerekir.
Hasta yakınları için bazı öneriler:
- Hayatınızın kontrolünü elinizde tutun, hastalığın her zaman merkezde durmasına izin vermeyin.
- Kendinize iyi davranın ve değer verin. Çok zor bir işi başarıyorsunuz ve kendinize ayıracağınız zamanlar olmalı.
- İnsanlar yardımcı olmayı teklif ettiğinde kabul edin.
- Hastalıkla ilgili kendinizi eğitin, bilgi güçtür.
- Depresyon belirtilerine karşı uyanık olun.
- Yakınınıza destek olun ama her şeyi onun yerine yapmayın.
- Sağlıklı beslenin ve spor yapın.
- Sizin sağlığınızda önemli, dişçi ve doktor randevularınızı aksatmayın. Kendinize iyi bakın.
- Sadece telefonda bile olsa insanlarla iletişiminizi koparmayın.
Referanslar: 1. Understanding your role. http://www.heartfailurematters.org/en_GB/For-caregivers/Understanding-your-role. Son erişim tarihi: 11 Ağustos 2015. 2. American Heart Association. Top 10 Tips to Refresh Yourself. http://www.heart.org/HEARTORG/Caregiver/Refresh/Top10TipstoRefreshYourself/Top-10-Tips-to-Refresh-Yourself_UCM_301810_Article.jsp. Son erişim tarihi: 11 Ağustos 2015. 3. American Heart Association. Top 10 Tips for Caregivers. http://www.heart.org/HEARTORG/Caregiver/Responsibilities/Top10TipsforCaregivers/Top-10-Tips-for-Caregivers_UCM_301830_Article.jsp. Son erişim tarihi: 11 Ağustos 2015.
