Kalp Hastaları Cinsel Yaşamlarında Nelere Dikkat Etmeliler?

Diğer tüm aktivitelerde olduğu gibi, kendinizi yorgun hissediyorsanız, nefes darlığınız veya göğüs ağrınız varsa cinsel ilişkide bulunmamalısınız. Çoğu hasta, durumları kontrol altında olmak kaydıyla, normal cinsel yaşamlarına devam edebilir. Aşağıdaki öneriler daha rahat ve güvenli bir cinsel yaşam için faydalı olabilir:

• Cinsel aktivite için stresli olmadığınız, dinlenmiş ve rahat olduğunuz zamanları seçin.
• Ağır bir yemekten sonra veya aşırı miktarda alkol aldıktan sonra cinsel aktiviteden kaçının.
• Cinsel aktivite çok sıcak veya soğuk olmayan, kendinizi rahat hissettiğiniz bir ortamda olmalıdır.
• İlişki sırasında kendinizi çok yormayacağınız pozisyonları seçin ve herhangi bir rahatsızlık, yorgunluk veya nefes darlığı hissederseniz ilişkiye devam etmeyin.
• Sertleşme (iktidarsızlık, empotans) gibi problemler için doktor önerisi dışında ilaç kullanmayın.

Referanslar: 1. Kalp Yetersizliği Kılavuzu. http://tkd.org.tr/sitecore/content/hearthealth/home/hasta-kilavuzlari/kalp-yetersizligi-kilavuzu. Son erişim tarihi: 22 Temmuz 2015. 2. SEX AND HEART FAILURE. http://www.heartfailurematters.org/en_GB/Living-with-Heart-Failure/Sex-and-heart-failure. Son erişim tarihi: 22 Temmuz 2015.